美瞳眼镜

请查收您的66爱眼日福利!关爱青少年视力健康

发布日期:2018-07-03 作者: 点击:

每年的6月6日是全国爱眼日,今年是第23个爱眼日,主题为“科学矫正近视,关爱孩子眼健康”!我国近视眼人数已近4亿居世界第一,近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍,青少年更是成为近视发病率的重灾区!

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近视的防控,任重而道远!

爱眼习惯、户外活动、科学矫治,这是现今已知,对近视发生和进展关系很密的三个因素。不良生活方式是导致近视的主因,眼视光专家给出三点建议:

1/养成良好的用眼习惯

你知道吗?在车内长时间玩手机,眨眼频率会显著减少,会造成眼干眼涩问题,使眼疲劳更严重,并引发眩晕、恶心和呕吐的症状。因为忙,不少人喜欢在睡前刷刷手机,结果一刷就到深夜了,这样会加重眼睛的负担,使眼睛干涩疼痛,视力下降。有研究表明睡前刷手机还会影响睡眠,所以该睡的时候就放下手机好好睡吧!

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2/户外活动

这是要孩子在每天兼顾校内上课、校外补习、家庭作业等,长时间室内生活的情况下,尽量保持每天一定的日间户外活动时长。对家长来说,在自身繁忙的工作下,妥当安排好这方面,需要每天对孩子日间户外活动时长有所了解。




本文网址:http://www.redheartpomelo.com/news/394.html

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